ざっくり言うと
- 7日、番組でみやぞんが24時間テレビのランナー指名に備えた練習を公開した
- 3.6キロを走ったほか、スクワットや腹筋など中身の濃いトレーニング
- 走ることで逆に疲労が抜けたといい「いい機会になって感謝」とコメントした
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Source: ライブドアニュース – 芸能トピックス【芸能人・有名人】 みやぞん 24時間テレビのランナー指名に備えた練習公開「いい機会に感謝」
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